қазақша жаңалықтар qazaqpress.kz
No Result
View All Result
  • Мәдениет
  • Әлем
  • Қоғам
  • Денсаулық
  • Экономика
  • Бизнес
  • Саясат
  • Пікір
  • Технология
  • Спорт
  • Мәдениет
  • Әлем
  • Қоғам
  • Денсаулық
  • Экономика
  • Бизнес
  • Саясат
  • Пікір
  • Технология
  • Спорт
No Result
View All Result
қазақша жаңалықтар qazaqpress.kz
No Result
View All Result
Негізгі бет Мәдениет

Аша Матай желіде өз құпиясын ашты

Рамазан Есмагамбетов by Рамазан Есмагамбетов
Тамыз 19, 2021
Аша Матай желіде өз құпиясын ашты
Buy JNews
ADVERTISEMENT

Қазақстандық танымал тележүргізуші Аша Матай желідегі оқырмандарымен өз құпиясымен бөлісіп, қос сәбиін босанғаннан кейін қалай тез қалпына келгенін айтып берді, деп хабарлайды Qazaqpress Nur.kz-ке сілтеме жасап.

Байланысты

Атақты актер Сағат Жылгелдиев өмірден озды

Димаш Құдайберген Джеки Чанды туған күнімен құттықтады

Иманбектің Еуропа мен АҚШ-та жеке туры өтеді

Аша Матай артық салмақтан арылудың құпиясын ашуға желідегі оқырмандары итермелегенін айтты. Ақпарат өкілінің сөзінше, оның Instagram парақшасына келетін хаттардың басым бөлігі осы мәселеге қатысты екен.

Тележүргізуші жанкүйерлерінен жасырмай, арықтауының сырын айтты. Сонымен қатар, ол барша қыз-келіншектерді сұлу болудан қорықпауларын айтты

– Сәлем, достар! Алдыңғы постымда айтқанымдай, сіздермен шынайы әрі ашық сөйлесетін уақыт келді. Күнделікті менің дайректіме мынандай хаттар келеді: қалай салмақ тастадыңыз, азып кетіпсіз, қандай шаралар қолдандыңыз деп. Әрине, маған салмақ тастау оңай болған жоқ.

– Өздеріңіз білетіндей менің екі қызым бар. Жүкті келіншектерде болатын проблемалар мені де айналып өтпеді. Босанғаннан кейінгі депрессияны қоспағанда, артық салмақтан арылу қиын болды. Сіздер бізді, яғни, танымал адамдарды ылғи әдемі әрі сымбатты кейіпімізде көріп үйренгенсіздер. Бұл маған одан әрі ауыр болды. Себебі, тезірек артық салмақты тастап, сымбатты қалпыма түскім келді. Әрбір әйел өз ортасында, отбасында, күйеуінің алдында сымбаты келіскен сұлу жар болғысы келеді. Сәнді көйлегін киіп, әдемі болғысы келеді. Мен де осы жолда арманымдағы салмаққа қол жеткізу үшін көп күш салдым – деп жазды Аша Матай Instagram парақшасында.

– Сонымен, мен қанша келі тастағанымды білесіз бе? Бірінші жүкітілігімде 7 айдың ішінде -32 кг! Екіншісінде 4 айда -19 кг салмақтан арылдым. Қуанышымда шек жоқ, әрине, бәріне қолымды бір сілтеп тастап кеткім келген кездер болды. 10 кг-нан соң, соған да шүкір деп жүре бергім де келді. Бірақ, мені қазіргі қалпыма қол жеткізуге итермелеген менің жұмысыма деген махаббатым мен қойған мақсатым.

– Қымбатты менің оқырмандарым! Бақытты болатын сәт келді! Сұлу болудан қорықпаңыздар! Бәрімізде қиындықтан өтеміз: артық салмақ, сөгу, төмен самооценка, наразы көзқарастар. Бірақ, бұл бәріне қол сілтеп отыра беру деген сөз емес. Әрқашан шығар жол табылады.

Өздеріңізді қолға алып, бұрын жасауға қорыққан нәрсені жасаңыздар! Әр әйел адам әдемі болғысы келеді! Айнаға қарап өзіне тамсанғысы келеді! Бәрібір, әрқайссымыз идеал дене қалаймыз ғой – деп жазды ол.

Tags: арықтауАша Матайқұпияәлеуметтік желі
БөлісуTweetPin
Алдыңғы жаңалық

Нұр-Сұлтанда бала суға батып кетті

Келесі жаңалық

Асқар Умаров ақпарат және қоғамдық даму вице-министрі болып тағайындалды

Рамазан Есмагамбетов

Рамазан Есмагамбетов

Байланысты жаңалықтар

Атақты актер Сағат Жылгелдиев өмірден озды
Мәдениет

Атақты актер Сағат Жылгелдиев өмірден озды

Мамыр 16, 2022
Димаш Құдайберген Джеки Чанды туған күнімен құттықтады
Мәдениет

Димаш Құдайберген Джеки Чанды туған күнімен құттықтады

Сәуір 8, 2022
Иманбектің Еуропа мен АҚШ-та жеке туры өтеді
Мәдениет

Иманбектің Еуропа мен АҚШ-та жеке туры өтеді

Сәуір 7, 2022
Белгілі диктор Әбдірәлі Бөлебай қайтыс болды
Мәдениет

Белгілі диктор Әбдірәлі Бөлебай қайтыс болды

Сәуір 7, 2022
Асылхан Төлеповтің ұлы қайтыс болды
Мәдениет

Асылхан Төлеповтің ұлы қайтыс болды

Сәуір 1, 2022
Тоқаев Юрий Померанцевтің отбасына көңіл айтты
Мәдениет

Тоқаев Юрий Померанцевтің отбасына көңіл айтты

Наурыз 23, 2022
Келесі жаңалық
Асқар Умаров ақпарат және қоғамдық даму вице-министрі болып тағайындалды

Асқар Умаров ақпарат және қоғамдық даму вице-министрі болып тағайындалды

Құрғақшылық: Ата кәсіптің жағдайы қандай?

Құрғақшылық: Ата кәсіптің жағдайы қандай?

Сіз жаңалықтар туралы не ойлайсыз

Ұсынамыз жаңалықтар

Қазақ жекпе-жекшісі Brave тарихындағы күтпеген жеңіске жетті

Қазақ жекпе-жекшісі Brave тарихындағы күтпеген жеңіске жетті

Тамыз 23, 2021
Елімізде коронавирус жұқтырғандар саны күрт өсті

Өткен тәулікте коронавирус инфекциясын 1548 адам жұқтырған

Қаңтар 23, 2021
Желіде тағы да көктен «у шашты» деген ақпарат тарай бастады

Желіде тағы да көктен «у шашты» деген ақпарат тарай бастады

Қараша 20, 2020

Топ жаңалықтар

  • Atamekenim.kz сайтында өтініш берудің қадамдық нұсқаулығы

    Atamekenim.kz сайтында өтініш берудің қадамдық нұсқаулығы

    0 бөлісу
    Бөлісу 0 Tweet 0
  • Қазақстанның 12 өңірінде «Стелс-Омикрон» штамы анықталған

    0 бөлісу
    Бөлісу 0 Tweet 0
  • Қазақстанда Pfizer вакцинасын 1 202 344 адам салдырды

    0 бөлісу
    Бөлісу 0 Tweet 0
  • Марат Шоранов денсаулық сақтау бірінші вице-министрі қызметінен босатылды

    0 бөлісу
    Бөлісу 0 Tweet 0
  • Қасым-Жомарт Тоқаев Санкт-Петербургке барды

    0 бөлісу
    Бөлісу 0 Tweet 0
қазақша жаңалықтар qazaqpress.kz

ақпараттық агенттігі — саяси және қоғамдық өмірдің соңғы жаңалықтары. Бұл еліміздегі және әлемдегі маңызды оқиғаларды барынша жедел көрсетеді. Біз қазақстандық және халықаралық күн тәртібін мұқият бақылап отырамыз. Саясат пен экономиканың, спорт пен мәдениеттің, ғылым мен техниканың маңызды жаңалықтарын ғана жариялаймыз. 2020 (c) Qazaqpress.kz

Соңғы жазбалар

  • Қазақстанда «Ақылды қалалар» жобасына 30 миллиард теңге құйылды, бірақ жоба тоқтап қалды
  • Полиция: Шымкентте балалар жоғалып жатыр деген ақпарат жалған
  • Президент Реформалар жөніндегі жоғары кеңестің отырысын өткізді

Санаттар

  • Білім
  • Басты
  • Бизнес
  • Денсаулық
  • Категориясыз
  • Мәдениет
  • Мәдениет
  • Пікір
  • Саясат
  • Саяхат
  • Спорт
  • Технология
  • Экономика
  • Қоғам
  • Әлем
  • Өмір салты
2021 қазақша жаңалықтар бүгінгі.
No Result
View All Result
  • Негізгі бет
  • Бизнес
  • Басты
  • Мәдениет
  • Қоғам
  • Әлем
  • Экономика
  • Өмір салты
  • Денсаулық
  • Саяхат
  • Пікір
  • Саясат
  • Білім
  • Спорт

© 2020 Qazaqress.kz - ақпараттық агенттігі, қазақ тіліндегі жаңалықтар.